在东京很多的年轻人迷恋上了自杀 ，并且进行了集体自杀事件 。报社因为这是件有价值的新闻 ，决定做个专访 ，于是交给一个专业摄影记者， 希望他可以拍到有价值的东西。 记者和他的女拍档来到了所谓集体自杀的房间 ，遇到了一个自杀未遂的女生 ，女生手里有一盘完全自杀手册光碟 ，于是围绕着光碟的故事开始了， 记者拿到的光碟开始观看 ：讲述自杀的各种方法 ，记者也开始接触一些自杀的人群 ，但死亡就在他身边发生， 在他的眼前 。其实记者是个很胆小的人， 很懦弱的他欠债累累， 多次想自杀但始终因为没有勇气。 片中有到神社中 一个除邪的人对他说的话是 ：自杀的人 灵魂得不到解脱， 便去鼓动别的人去自杀 。一直围绕着人类轻言自杀而讲述着， 人不应该看轻生命 。结尾印证着在神社的故事， 事实是记者和他的女朋友也是他的拍档相约一起在天台自杀， 割大动脉死亡的方法， 在女友割后 ，记者却因为胆小没有勇气而放弃了死亡 ，于是死去的女朋友为他炮制了这张完全自杀手册。