鲍勃是这个世界上最伟大的超人，一提起他的大号，简直无人不晓。告别了惩恶扬善的生活15年后，中年鲍勃和他的妻子（也是著名的超人特工）已经拥有了平民身份，还搬到郊区和他们的三个孩子过起了平淡的普通生活。他大腹便便。鲍勃十分渴望重温以前那种出生入死的超人生活。机会终于来了。这一天，鲍勃偶然得知敌人将要毁灭人类的计划，他认为重出江湖的时候到了，超人才能又派上了用场，但是昔日的英雄已经变成了“狗熊”：头发秃了，肚子大了，裤子紧了，皮带怎么也扣不上了。